女神节，宠爱自己的双眼——抗疫女神抗“干”记

“我的眼睛干竟是因为缺油?!”上海市第一人民医院护理部主任、抗疫英雄、左英奖获得者方芳惊讶道。去年，自疫情发生后方主任和她带领的医院护理团队一直坚守在抗疫一线，由于工作强度大，长时间使用手机电脑处理工作，参加视频会议，眼睛干涩发痒的老问题又找上了门，甚至还会有异物感、畏光。今天，她在上海市第一人民医院眼科中心视光/屈光/眼表科主任柯碧莲教授的门诊被诊断为由睑板腺功能障碍所导致的干眼症。

据柯碧莲教授介绍，睑板腺是位于上下眼睑的一种特殊皮脂腺，其分泌的睑脂会随着每一次眨眼，通过睑板腺的开口，涂抹在眼睛泪膜表面，从而维持泪膜的稳定，防止其挥发过快，使眼球表面保持湿润。一旦睑脂分泌发生异常，通常表现为分泌量减少，或睑脂变得浑浊，甚至呈牙膏状，就会导致我们的泪膜稳定性差，泪液蒸发率升高，从而引起干眼症。

疫情期间及后疫情时代，随着网络和视屏终端使用常态化，干眼的风险也随之大大增加，已经成为目前影响视觉与生活质量最常见的眼表疾病之一。据统计，我国干眼症的发病率目前约为21%-30%，每10个人中就约有3人会罹患干眼，其中，因睑板腺分泌异常，泪液蒸发过快所引起的干眼症目前占大多数。

研究表明，干眼症还有一个特征就是“重女轻男”，女性的发病率(25%)高于男性(17.3%)，且年龄越大，新发干眼的可能性越大。

“如果不及时治疗，干眼作为慢性疾病会逐步进展，可能会引发炎症、角膜损伤等一系列并发症，甚至导致视力下降乃至失明。” 柯碧莲教授介绍。近年来，我国在干眼诊断和治疗方面都取得了长足进步，治疗方式也越来越呈现个性化趋势，包括人工泪液、眼局部热敷冷敷，睑板腺手工按摩等。其中，睑板腺热脉动治疗系统可以直接对眼睑同时进行热敷和按摩，清除堵塞，效果相对更持久。

在接受了12分钟左右的睑板腺热脉动治疗后，方芳主任说出了自己的感受：“眼睛舒服多了！整个过程就像给眼睛做了按摩，很轻松舒适，希望能持续有效。“柯碧莲教授介绍，经研究表面睑板腺热脉动治疗的效果可以持续至少半年至一年以上。

“干眼症是慢性疾病，持续治疗日常维护是关键。如果出现眼干、眼痒、刺痛及畏光等症状，建议大家不要自行随意长期使用眼药水，而要尽早到正规医院眼科，通过科学的数据分析诊断，进行对症治疗。” 柯碧莲教授提醒。同时，她还给到广大患者一套眨眼练习的方法，大家可以跟着图片来日常练习，可改善干眼症状。

今天，正值国际妇女节，每一位“女神”——认真工作的妳，照顾家庭的妳，热爱生活的妳，都值得尊敬和宠爱。同时，也别忘了宠爱自己的眼睛，定期的眼健康检查让我们能够享看更多美丽视界。